ITW Yan de Maroussem DODO TRAIL 2012
A. Bonjour Yan, nous nous sommes rencontrés lors de ma venue l'année dernière pour ma participation au Royal Raid. Tu es une figure emblématique du trail mauricien. Pourrais tu te présenter plus longuement ?
o Bonjour Jean Marc, je suis Mauricien de naissance (8e génération) de descendance française et j’habite la Rivière Noire sur la côte ouest de l’ile. J’ai 42 ans, suis marié depuis 11 ans : mon épouse s’appelle Dace, de la Lettonie, et nous avons deux enfants : Eliza : 8 ans et Léo : 5 ans.
o Je suis guide de montagne et à travers Yanature (mon p’tit business) je guide et accompagne des petits groupes de randonneurs et leur fais découvrir la partie verte de l’ile Maurice et ses sommets tels le Morne Brabant, le Piton de la Rivière Noire, les Trois Mamelles ou encore le Tourelle de Tamarin , le Corps de Garde et le Pouce.
o Je cours depuis le lycée, et c’était un bon moyen pour moi d’être en forme pour le rugby ! Après quelques années de fêtes et de ‘défonces’ j’ai repris la course à pied à ma dernière année d’étude, à l’âge de 25 ans, lorsque j’ai arrêté la clope. J’ai couru mon premier marathon quelques mois après et j’ai pris gout à ce sport d’endurance.
Mes chronos : 10 km : 37 mins ; semi : 1h25 ; marathon : 3h10, je suis Président d’une association : Rando Trail & Nature, qui rassemble 230 membres trailers sur l’ile.
o Je pratique un peu de VTT, et beaucoup de rando (mon boulot) !
Mes semaines types:
o Lundi au vendredi : Randos de 3 hrs le matin
o Lundi : 50 mins de footing
o Mardi : Fractionné (des séries d’1 min : max 15)
o Mercredi : footing
o Jeudi : Fractionné (des séries de 1000 m, max 10) que j’alterne avec des sorties au seuil (3 x 10 min ou 2 x 20 min)
o Vendredi : repos
o Samedi : Sortie montagne : 2 – 4 hrs
o Dimanche : footing ou repos
o J’aime les trails techniques avec le maximum de single tracks et de dénivelé, de 20 à 50 kms. J’enchaine environ 2 courses par mois.
o Mes objectifs pour 2011etaient de me placer dans le top 5 sur chacune des courses ; J’ai réussi de me classer 2e au classement final de la Ligue de Trail, qui rassemble un total de 12 courses. Je suis très satisfait.
Pour 2012, mes objectifs principaux :
o Organisateur : Que le Xtreme Dodo Trail le 21 juillet 2012 soit un succès ;
o Courses : Essayer d’entrer dans le top 4 sur le classement de la Ligue de Trail.
* Quelques courses qui me font rêver :
o Les Volcans de l’Extrême, organisé par Dawa sherpa, que j’apprécie beaucoup ;
o La DIAG (Diagonale des Fous)
o Le Marathon du Mont Blanc
* Quelles sont les courses que j’aimerais faire :
o Je prêche pour ma paroisse : le Xtreme Dodo Trail ;
o Le Marathon des Sables, l’UTMB, la DIAG,
o Quelques petits conseils pour ceux qui débutent:
o Privilégier la régularité : 3 sorties de 45 mins par semaine plutôt qu’une de 2h30 le dimanche.
De courir au feeling, à la sensation, de rechercher le plaisir, l’échange et le partage avec d’autres coureurs, prendre le temps de découvrir le trail, sans bruler les étapes : petit à petit monter en kms et intensité / dénivelé ; De se fixer quelques objectifs dans l’année ; de favoriser les étirements et une bonne hygiène de vie ( surtout après 40 ans ) ; De prendre du recul par rapport aux échecs , les analyser et repartir plus fort ; Acceptez que nous ne sommes pas des machines, et avons besoin de repos, de farniente, etc… ; de descendre quelques bonnes bières avec les copains d’entrainement de temps en temps !!!
B. Vu de France, la communauté des trailers mauriciens est de petite taille et très peu organisée. Je sais que vous avez un classement commun sur plusieurs courses. Peux-tu nous en parler ?
Le trail a Maurice a débuté il y a une dizaine d’années, mais je dirai de manière structuré depuis seulement deux ans avec la création de l’association Rando Trail & Nature, qui chapote la Ligue de trail et ses 12 courses par an. Depuis cette année 2012, nous avons une ligue format ‘court’ et une ligue format ‘long’. Nous n’avons pas moins de 200 participants sur chacune de nos courses, avec de plus en plus de femmes, de jeunes et de passionnés qui se motivent et donnent le meilleur d’eux même tous les mois ! Avec de plus en plus de courses et de compétitions, le niveau des trailers progresse de manière constante chez nous, avec des chronos qui ne cessent de s’améliorer, année après année !
Des trailers comme Vishal Ittoo, Laurence Goilot, Jeni Smith, Simon Desvaux, Xavier Verny, Janot Fra, etc, ont atteint un niveau international !
Jeni et Laurence seront ce WE à la Réunion pour représenter Maurice sur le Trail du Colorado, avec qui nous sommes jumelés : Dodo Trail et Trail du Colorado : deux courses ‘sœurs’ !
C. Quand je suis venu l'année dernière, tu m'avais confié que pour acheter du matériel outdoor était un peu la galère sur votre Ile. Comment vous organisez vous ? Avez vous de nombreux magasins et un choix illimité en matériel ?
Avec cette communauté de trailers grandissante maintenant chez nous, les marques n’ont pas tardé a faire leur apparition et de plus en plus de boites vendent du matos ! Sont représentées la marque Salomon, Lafuma, Adidas, Mizuno, et tous les produits de l’effort tels : USN, Overstims, Hammer, FIT, GU, etc… et biensur tous les accessoires du trailers : portes bidons / camel pak ; cuissards, Shorts / T-shirts, etc.. et meme quelques coureurs font partis du Team Salomon Maurice : il s’agit de Vishal Ittoo, Jeni Smith, Ulric Dupont, Laurence Goilot et moi !
Pour ceux et celles qui recherchent du matos très pointus et sélectif : de commander par internet se fait sans probleme ! J’ai quelques potes trailers qui ont fait le passage sur les ‘shoes’ minimalistes ! Ils sont pour la plupart supers contents !
D. Dodo Trail est l'une des deux gros évènements trails avec le Royal Raid sur l'ile Maurice. Pour la deuxième année, le parcours de 52 kms a l'air plus sélectif mais moins long que la première année. Pour quelles raisons ? Quels sont les grosses pointures qui sont déjà inscrites ?
Le trail c’est une passion pour moi et je me suis laissé prendre au jeu, comme ces centaines et milliers d’autres passionnés à travers le monde aujourd’hui.
Maurice a cette réputation d’une ile avec des plages et des lagons sublimes, mais avec pas trop de reliefs !
Malgré que nos sommets dépassent guère 830 mts, je me suis vite rendu compte que ceux et celles qui venaient courir avec moi, en bavaient et trouvaient nos parcours super technique et hard core. Ici nos sentiers montent le plus souvent tout droit et idem à la descente. Par exemple, sur certains de nos trails de 25 – 30 kms on arrive vite à 1500m D+, ce qui est pas mal du tout !
Alors de Dodo Trail de l’enfer au paradis, tout simplement pour offrir un parcours d’exception qui traversera par 7 sommets, 80% de single track, de la verticalité, des paysages énormes, et un total de 3500m D+ et 52 kms, avant d’atteindre une des plus belles plages paradisiaques de l’ile, avec une arrivée, pieds dans l’eau !
Le Dodo Trail 2011 était une belle traversée, mais sans plus, limite ennuyante !!
Les mecs se font 10 000 bornes d’avion pas pour se taper de la piste et des chemins interminable !! Tout est dit : le Xtreme Dodo Trail 2012 c’est un parcours phénoménal pour des trailers qui aiment avaler du dénivelé ; un tracé beaucoup plus aventure, brutal ; ce que peut être on retrouve de moins en moins sur le trail de nos jours ! Là c’est un retour aux sources même : 100% nature, 100% trail !
Ce nouveau tracé traverse exclusivement et progressera à travers 7 domaines privés qui ne sont pas normalement ouvert au publique, mais uniquement pour le Dodo 2012 !
Au-delà d’une nature endémique, indigène, mais aussi exotique, les vues aériennes et panoramique qu’un tel parcours offre, sont franchement de ce que l’ile peut montrer de meilleur ! Les lagons, la barrière de corail, et l’Océan Indien, sous toutes ses couleurs et nuances, se laisseront voir et admirer sous leur plus belle couleur !
Ce parcours je l’ai personnellement découvert, et créé, à la machette avec mes potes trailers ! J’ai fini par relier toutes les parties concernées pour finalement en sortir un magnifique tracé, digne de tous ces trailers en quête du dépassement de soi ! A la recherche de la nouveauté, humble et petit mais combien admiratif devant la beauté de notre si belle mais combien fragile création !
L’UTMB, le rêve de tout trailer un peu aguerri d’un jour oser si aventurer !
Oui, pour moi, le Xtreme Dodo Trail devient comme un p’tit frère de l’UTMB !
C’est une très grande reconnaissance pour moi et suis super content que notre ‘grand frère’ a pensé à nous ! Deux points de bonus sur l’UTMB aux finishers du Xtreme Dodo Trail ! Comme quoi, loin des yeux mais près du cœur !
Le niveau des trailers à l’ile Maurice a super progressé ces dernières années et c’est sur que des coureurs comme Vishal Ittoo, Jeni Smith, Noel Maya, Simon Desvaux feront très très fortes impression sur un tel tracé !
Nous pourrons attendre aussi des très très grosses performances venant de l’ile Sœur. Les Réunionnais adorent ce genre de parcours et excelleront sur le Xtreme Dodo Trail.
Quelques noms connus presents sur le Xtreme Dodo Trail :
Erik Clavery (Champion du monde de trail 2011- 2012) du team Asics;
Pascal Blanc (2e au Grand Raid de la Reunion 2011) du team Lafuma ;
Laurent Valette (2e au championnat du Raid Adventure 2012) du team X-bionic ;
Ludovic Pommeret (1er du Dodo Trail 2011) du team Hoka ;
Fabrice Armand (Champion trail 2011 – Réunion) du team Salomon
E. Cette année, quelles seront les principales difficultés de la course ? Comment un métropolitain doit se préparer à cet évènement? Risque t il pas de souffrir trop de la chaleur au mois de Juillet ?
Les reponses d’Eric Lacroix, le directeur de course du Dodo Trail :
« Le Dodo trail est l’émanation magnifique du travail concédé depuis quelques années par les artisans du trail à l’île Maurice. Ce parcours en fait va vous faire découvrir toutes les richesses et difficultés du trail mauricien. Vous allez pouvoir découvrir un condensé de sentiers magnifiques, de domaines traversés, de difficultés majeures (sentiers très abrupts), avec une arrivée somptueuse à la plage de l’hôtel La Pirogue. Certes ce ne sont que 50km, mais avec plus de 3000m de dénivelé positif ce qui peut représenter un effort de 80km sur le plat !
Il faut donc être un peu préparé physiquement pour cette épreuve et avoir réalisé du travail en dénivelé (côtes, sentiers, marches) au moins une fois par semaine.
Il faut s’habituer aussi à courir longtemps, car l’épreuve pour les premiers sera effectuée aux environ de 6h.
Je pense surtout qu’il faut s’y engager comme un pari, une aventure, car c’est un vrai défi d’être finisher de l’épreuve. Je crois aussi que c’est une excellente préparation au Grand Raid de La Réunion, car avec son dénivelé il se rapproche d’une course comme la Cimasalazienne à La Réunion. »
F. Durant le Royal Raid, de nombreux "voisins" réunionnais étaient présents, quant est il pour le Dodo Trail ?
Les Réunionnais adorent Maurice et viendront en grand nombre courir le Dodo Trail et seront parmi les favoris, comme nous le partage Eric lacroix : « A mon avis il ya de grandes chances que les Réunionnais soient bien placés à cette course, car ils aiment ce genre de parcours déchiré, ou il faut marcher vite, descendre en « kamikaze ». Je les invite donc à s’inscrire à cette course pour se mesurer aux meilleurs Mauriciens (qui connaissent bien le parcours), mais aussi aux invités prestigieux comme Erik CLAVERY, Laurent VALETTE ou encore Pascal BLANC. »
le Dodo Trail c’est aussi une bonne raison pour venir passer des vacances sur une ile magnifique et accueillante !
Eric Lacroix : « L’accueil à Maurice est toujours un plaisir pour moi et mes proches. Je me sens un peu comme en famille. Dès que je mets le pied sur l’île on est parti pour des des discussions passionnées et enrichissantes. On peut profiter de sa passion et en même temps des plaisirs de la plage. Même si je m’investis à fond dans l’animation, le support technique j’y trouve aussi un certain plaisir dans un lieu paradisiaque. »
Le Xtreme Dodo Trail : le plus beau trail de l’ile Maurice, le 21 juillet 2012 : départ au Morne à 5h00 le matin et arrivée sur la belle plage de Wolmar en face de l’hotel La Pirogue, sept heures après, pour le 1er ….. et tous les participants seront accueillis triomphalement, au village de l’arrivée, pieds dans l’eau !